MÍRATE AL ESPEJO
Mírate al espejo,
con humildad,
sin vanidad,
¡ y verás tu reflejo !
¿ Qué ves ahí ?
¿ Alegría, dolor,
sorpresa, estupor ?
¡ Te ves a ti !
T
orejas, narices,
heridas y cicatrices
se hacen presentes.
Puedes engañarte,
pero si lo haces
destruirás las bases
que deben orientarte.
Sincérate contigo.
¿ Te ves reflejada
según tu agrado,
o te percibes afligida ?
Observa y verás.
No dudes, no valores,
ralentiza los "motores"
y dedicate a mirar.
¿ Más tranquila ya ?
Mejor, mucho mejor.
Según reduces la "presión",
se aclara el campo visual.
Vuelve a mirar,
sin pensar en nada,
libera la mirada
y déjala volar.
Y esto, ¿ Para qué ?,
te preguntarás
urgida por la curiosidad
y las ansias de "saber".
Muy sencillo, mujer:
para estabilizar
el ajetreo mental
y contactar con tu ser.
¿ Ya te pusiste ?
¿ Ya miraste ?
¿ Te fijaste
si te sonreíste ?
La sonrisa sincera
surge del corazón
como auténtico aluvión
de hormonas placenteras.
¿ O no ?. Quizá te viste
y al verte pensaste:
¡ menudo desastre,
que imagen más triste !
No debes preocuparte,
veas lo que veas,
por doloroso que sea,
siempre es mejorable.
Siéntate, respira...,
observa sin temor
y verás el resplandor
que tu imagen destila.
¡ Fantástica preparación !
El Yoga dio resultado
y en segundos has pasado
de la idea a la acción.
¡ Mírate !
¡ Pregúntate !
¡ Cuestiónate !
¡ Respóndete !
Pero..., jamás,
nunca te rechaces.
No te maltrates,
tente piedad.
Obsérvalo. ¿ Lo ves ?
Ese músculo tensado
es un dolor grabado
sobre tu blanca tez.
Bajo la dureza,
allende la tensión,
late tu corazón
con fuerza y pureza.
Todo un festín
descubrirás
si decides mirar
bajo el mohín.
A medida
que aprendas
y ejerzas
serás retribuida.
Mientras tanto,
no desesperes,
si bien te quieres,
continúa mirando.
Una vez dominado
el arte de ver,
podrás obtener
el premio buscado.
La Luz te guiará.
En todo momento,
en cualquier ocasión,
Ella te iluminará.
No desesperes.
Se paciente,
prudente...
¡ Tú puedes !
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